ドクターチームと「健康」を扱うので。人生１００年時代の「健康」って。
ブログに訪問いただき、ありがとうございます！
菊池研です。
本日は、私、菊池の
「健康に気を使う前提」
を書こうかと。
まあ、そんなこと読者の方には関係ないことですが（苦笑）
「６０日 健康リセット プログラム」という
健康に関してのサービスを
田園調布長田整形外科のドクターチームとやるので、
なぜ、ドクターチームとこういったプログラムを
展開してくことにしたのかを知っていただきたく書いておきます。
ちなみに、「６０日 健康リセット プログラム」についてはこちらを。
まだ、正式なページが作成できておらず・・・
健康が全てではない
大きな前提として、
「健康が全てではない」
と、私は考えています。
ですから、
チョコレート系のデザートも好きで、
お酒と合わせて楽しむこともよくありますし、
深酒をしすぎて、二日酔いになることもあり、
お肉も好きなので、焼肉、ステーキ、BBQと
肉ざんまいで過ごす日々もありますし、
といういたって普通（？）の人間です。
健康を失うとできなことが多すぎる
しかし、この先、７０歳、８０歳と生きる確率が高い時代、
どうせ生きているなら、
いつまでもお酒も肉もデザートも
制限されずに楽しみたい
と考えており、
そのためには、「健康」であることが不可欠。
さらに、生きている限り、
地球上の、（もしかすると宇宙もかな）
様々な場所に制限なく訪れ、見聞を広げたいとも願っています。
２０代の頃、サハラ砂漠のオアシスで１週間ほど過ごしました。
４０度を超える灼熱のイエメンで１ヶ月過ごしたことも。
できる限り、自分が望めば、
それと同等なこともできる健康を長く維持したいと思っています。
健康を失って、仮に病院に週に数回行かないといけないとか、
運動、お酒はドクターストップとか、
そういったことになると、
人生１００年時代、失うものが多すぎる
と思うから、最低限の健康を、と考えています。
人生１００年時代
私が言うまでもなく、多くの人がこちらの本をお読みかと思います。
LIFE SHIFT
この書籍を読めば、明確。
人生１００年生きる確率が、想像以上に高い。
仕事をどうするか？
充実した人生を続けるために学びはどうするか？
当然必要となるお金をどうするか？
そして何をしたいと考えるにしろ、
絶対に必要な健康をどうするか？
人よりも臆病なのかもしれませんが、
ちゃんと取り組んでおかないと怖いな、と思うからこその健康でもあります。
1973年青森生まれ、兵庫県姫路育ち。京都、仙台、福山、東京と居を移しながら、写真家、書店員、企画職のビジネスマン、経営コンサルタントなどを経て、2007年に起業。2015年に妻と京都丹波に居を移す。そこから会社は東京、住居は京都丹波という２拠点生活に。現在は、会社経営、顧問、共同代表など色々な仕事に関わる。
