60日間で健康に！？
こんにちは、菊池研です！
６０日間 健康リセットプログラム
一つのプロジェクトがスタートしました。
私たち夫婦と田園調布長田整形外科のドクターたちと
「６０日間 健康リセットプログラム」がスタート。
まずは、モニターから！
ということで、周囲の知人を中心に、
私たち夫婦が
「健康になって欲しい！」
と思っている男性陣に集まってもらいました。
そして、私たち夫婦もモニターでもあります（笑）
役得ですね〜
（妻だけ、唯一の女性モニター）
３月３日、ひな祭りの日に、キックオフ。
田園調布にある長田整形外科にて、
長田夏哉院長のセミナーを受けました。
他にも、当日は、ご都合つかなったんですが、
池田和子先生からのメッセージVTRを見て、
改めて、
「この先の長い人生に比べれば、
一瞬とも言える６０日だから、
この期間、しっかり生活、食の習慣を見直そう！」
と決意をしました。
↓このように、リセットというストレッチと呼吸法の
日々のメンテナンスプログラムもレクチャー受けました。
体の変化に気づいているか！？
長田先生のセミナーの中で
私、菊池が印象的だったのは、
長田先生の病気に対しての認識のこと。
大まかにいうと、次のような主旨のことをおっしゃっていました。
年齢を重ねると体も変化をする。
その変化に気づいて、体の扱い方も変化すればいいが
体は変化しているのに、若い頃と同じように体を使う人が多い。
だから、体の調子が悪くなる。
私は、「なるほど〜」と心で大きな声をあげました。
つまりは、自分の体のことに気づかないで過ごしている。
自分を見ていないことが病気の原因ではないか！？
そういうことだと思うんです。
自分について理解を深める６０日にしたい！
仕事での成果も、自分の扱いが上手い人は
セルフコントロール力に長けますので、安定した結果を出します。
そのためには、自分について理解を深め、
自分の扱いが上手になる必要がある。
病気も同じなんだろうと思いつつ、
仕事の成果を求めることよりも、
もっともっと重要で、かつ本質的な部分だと考えています。
６０日で、どこまで自分への理解を深めることができるか！？
楽しみなプログラムが幕開けしました。
モニターを行いながら、
プログラムの修正、改善をして、
本募集をスタートする予定です。
しばらくお待ちください。
1973年青森生まれ、兵庫県姫路育ち。京都、仙台、福山、東京と居を移しながら、写真家、書店員、企画職のビジネスマン、経営コンサルタントなどを経て、2007年に起業。2015年に妻と京都丹波に居を移す。そこから会社は東京、住居は京都丹波という２拠点生活に。現在は、会社経営、顧問、共同代表など色々な仕事に関わる。
