健康リセットの３０日が経過
こんにちは、菊池です。
ブログに訪問をしてくださり、
ありがとうございます！
スタートから３０日が経過。
「６０日健康リセット プログラム」
スタートから３０日が経過。
先日、参加モニターさんと
長田クリニックのドクターの方々の
中間報告会がありました。
（↑ 田園調布 長田整形のドクター達）
て、私は、仕事の都合で
参加できておりませんが。。。
それを受けて、
私たち運営側と言いますが、
このサービスを開発する側の人間も集まり、
３時間のロングミーティング。
「食事投稿に抵抗はあるか、ないか」
と言った当事者的な振り返りもあり、
「どこまで食事制限を設けるか」
と言った効果と自立のバランスの話もあり、
「ATPというのは、どうやって作られるのか」
と言った専門的な話もあり、
まあ、充実のミーティングでした（笑）
ちなみに、ATPとは、
アデノシン三リン酸というもの。
ご興味ある方は、下記のWikiを。
健康を考える上では、
専門的には外せない存在のようです。
健康とはなんだろうか？
こんなことを、今回のミーティングでも
改めて考えました。
「６０日健康リセットプログラム」ですから
健康になるためのものであることは間違いない。
ですが、健康ってなんだろうか？
血液検査で、数値が良くなれば健康か？
体重が適正まで落ちれば健康か？
痛みが取れれば健康か？
どれもそれぞれ健康を表す尺度でしょうが、
それだけじゃないんだとも感じるのです。
見た目、症状などの改善だけでなく、
食への感謝の気持ちが湧き出てくる。
日々への感謝、感動が出てくる。
自分の心の変化にも気づくようになる。
そんな、心の変化変容も健康の一つ。
昨日のミーティングでの気づきです。
本当に望んでいることは？
またさらにいうなら、
本当に望んでいることは？ってことも考えたのですが、
まあ、長くなるから
またにします。（笑）
ですが、
例えば、「体重を後５キロ落としたい」というのは、
果たして、本当の願望か・・・ということ。
そんな自分の願望にも
気づくことができる６０日になると
「６０日健康リセットプログラム」は、
ますます人生において、価値ある６０日ということになりますね。
妻も、次のようなブログを書いています。
http://versuper.com/skincare/mylife-8
1973年青森生まれ、兵庫県姫路育ち。京都、仙台、福山、東京と居を移しながら、写真家、書店員、企画職のビジネスマン、経営コンサルタントなどを経て、2007年に起業。2015年に妻と京都丹波に居を移す。そこから会社は東京、住居は京都丹波という２拠点生活に。現在は、会社経営、顧問、共同代表など色々な仕事に関わる。
